血糖値をあげずに体重を増やす方法
血糖値を上げず(できれば下げたい)体重を増やす方法を教えてください。(薬はつかわずに) 身長163cm 体重47,4kg(自分としてはベスト体重が52kgです。) 献血の結果でグリコアルブミン値が16.0で問

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